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La réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire par Florence Many, naturopathe et nutritionniste située à Brive La Gaillarde et Meyssac
Datant de plus de 5 000 ans, la Réflexologie Plantaire est une technique qui permet d’aider le corps à rétablir son équilibre, en effectuant des pressions sur des zones précises des pieds, les points réflexes.
Pour la réflexologie plantaire, un corps humain miniaturisé se dessine sur nos pieds. Il se projetterait comme s’il y était assis: la tête est située au niveau des orteils, le bassin et les organes génitaux au niveau du talon.
La réflexologie plantaire consiste à effectuer des pressions sur les points réflexes, qui correspondent aux organes et à leurs fonctions, pour agir sur un bon nombre de dérèglement fonctionnels.
Pourquoi consulter?
La réflexologie plantaire est idéale en prévention, pour rester en bonne santé.
Une séance est conseillée lors des changements de saisons.
Elle est utile aussi pour soulager de nombreux maux, en aidant le corps à maintenir son équilibre interne.
Ses indications sont multiples: déséquilibres hormonaux, digestifs, ostéo-articulaires, gynécologiques, cutanés, urinaires...
La réflexologie est notamment utilisée pour apporter une relaxation, le stress étant à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques.
Comment se déroule une séance ?
Les séances sont individuelles et durent 1H.
La séance se fait allongé(e) sur une table de massage, et habillé(e), pieds nus, pantalon relevé jusqu’en dessous des genoux.
Si la séance se déroule peu de temps après un repas, il est conseillé de manger légèrement .
Combien de séances sont nécessaires ?
Pour un traitement complet, dans un cadre de pathologie, ou d’accompagnement à un but précis, il est conseillé de faire plusieurs séances de réflexologie Plantaire.
En effet, même si des améliorations peuvent se faire ressentir dès la première séance, 3 à 4 séances sont souvent nécessaires pour permettre à l’organisme de se rééquilibrer.
Les séances peuvent également être occasionnelles dans un but de relaxation, de détente, de découverte.
